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Gesundheit
Urlaub von der Allergie im Schmallenberger Sauerland
Montag, 27 Januar 2014

Schmallenberg. "Ist die Region, die man bereisen möchte, geeignet für Allergiker? Gibt es dort Unterkünfte, die das Thema Allergie berücksichtigen? Bietet das Umfeld des Urlaubsortes entsprechende Aktivitäten, Beratung und eventuelle Betreuung? Bei all den Fragen ist der Betroffene sicherlich sehr froh, wenn er Ratschläge für den perfekten Allergiker-Urlaub bekommt: Urlaubszeit ist Erholungszeit!
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Offener Brief über die dunkle Seite der Organspende
Dienstag, 05 November 2013

Zur Zeit ist ein Thema mal wieder in aller Munde: Die Organspende. Krankenkassen schicken uns Aufklärungsmaterial und Ausweise zu, die Schulen werben darum und Prominente aller Couleur machen in mehr oder weniger witzigen Werbespots auf dieses Thema aufmerksam.

Was ist los und was ist dran an diesem Hype?

Zunächst einmal hängt er mit dem neuen Organspendegesetz zusammen, das im vergangenen Herbst in Kraft getreten ist. Von der Politik unseres Landes gewollt, sollen sich die Menschen mit der Organspende auseinandersetzen und dazu Stellung beziehen. Eine Pflicht zur Entscheidung oder zum Ausfüllen des Ausweises besteht nicht.
Blütezeit der hoch allergenen Beifußambrosie beginnt
Montag, 22 Juli 2013

Umweltministerium bittet Bürgerinnen und Bürger, Pflanzenfunde zu melden

Das Ministerium für Klimaschutz, Umwelt, Landwirtschaft, Natur- und Verbraucherschutz teilt mit:

Das nordrhein-westfälische Umweltministerium warnt vor dem Kontakt mit der nordamerikanischen Pflanze "Beifuß-Ambrosie" und fordert die Bürgerinnen und Bürger auf, Pflanzenfunde den zuständigen Behörden zu melden. Bereits wenige Pollenkörner der Beifuß-Ambrosie in der Atemluft können eine Sensibilisierung (Vorstufe einer Allergie) bewirken und bei Allergikern Heuschnupfen und schwere Asthmasymptome aus-lösen. Es sind auch Personen betroffen, die vorher keinerlei allergische Heuschnupfenerkrankungen hatten. Durch direkten Kontakt mit dem Blütenstand oder anderen Pflanzenbestandteilen können gelegentlich auch Hautreaktionen auftreten. Problematisch ist neben dem hohen allergenen Potential der Pollen auch die späte Blütezeit der Pflanze: Der Pollenflug der Ambrosie beginnt erst im August. Damit kann sich die Leidenszeit für Pollenallergiker von der Baumblüte im Frühjahr über die Blütezeit vieler Gräser im Sommer bis in den Spätherbst hinein verlängern.
Bewegung trifft auf gesunde Ernährung
Mittwoch, 05 Juni 2013

Bewegung und Ernährung gehören zusammen wie zwei Teile eines Puzzles

v.L.: Isabelle Dreier (Ernährungscoach) und Dirk Plogsties (Personal Fitness Trainer Skateline Sportagentur Paderborn) freuen sich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit im Großraum Paderborn und Bielefeld
v.L.: Isabelle Dreier (Ernährungscoach) und Dirk Plogsties (Personal Fitness Trainer Skateline Sportagentur Paderborn) freuen sich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit im Großraum Paderborn und Bielefeld
Essen und Trinken sind die Grundbedürfnisse des Menschen und lebensnotwendig. Dabei ist es nicht egal, was gegessen und getrunken wird. Für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Sie ist Grundlage für die körperliche und geistige Entwicklung, sichert das Wachstum, verhindert Mangelzustände und kann der Entstehung von Krankheiten wie beispielsweise Bluthochdruck oder Diabetes vorbeugen. Neben einer ausgewogenen Ernährung ist aber auch regelmäßige Bewegung ein wichtiger Baustein, um lange gesund zu bleiben. Denn ausreichende Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskeln und verbessert die Koordination. Doch unser Beruf, unsere familiäre Situation, unsere privaten Probleme hindern uns daran, uns täglich aktiv zu bewegen. Das bedeutet: Nur in unserer Freizeit haben wir noch die Möglichkeit, uns mehr zu bewegen.
Wenn es plötzlich sticht und drückt
Donnerstag, 14 März 2013

Heimat Krankenkasse empfiehlt bei Rückenschmerzen frühzeitig selbst aktiv zu werden

Die Gründe für Rückenbeschwerden können vielfältig sein. Und sich gegenseitig beeinflussen: Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Übergewicht, aber auch psychische Belastungen können Rückenleiden hervorrufen. Nicht nur zum Tag der Rückengesundheit am 15. März bietet die Heimat Krankenkasse ihren Versicherten daher gezielte Information und Beratung zum Thema Rückenbeschwerden und deren Vorbeugung. Ob stechende Schmerzen oder nur ein dumpfes Drücken - nach Angaben des Robert Koch-Instituts leiden rund 80 Prozent der Deutschen irgendwann in ihrem Leben einmal an Rückenschmerzen. Etwa 30 Prozent haben dauerhafte Rückenprobleme. Sogar Kinder und Jugendliche sind schon betroffen. Rückenbeschwerden sind bundesweit für fast jeden zehnten Krankschreibungstag verantwortlich. Unter den Versicherten der Heimat Krankenkasse stellten Erkrankungen der Wirbelsäule und des Rückens in 2011 sogar den häufigsten Grund für Arbeitsunfähigkeit dar.

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“Die Mode ist so häßlich, daß man sie alle sechs Monate ändern muß.”

Oscar Wilde, englischer Schriftsteller, 1854-1900

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