Tag: Schlaf

lange Nacht

Zeitumstellung am 30. Oktober bringt für viele einen anderen Schlafrhythmus mit sich. Die längste Nacht des Jahres steht den Menschen in Bielefeld vom 29. auf den 30. Oktober bevor. Dann werden die Uhren wieder eine Stunde zurück auf die Winterzeit gestellt. Aber bedeutet das auch gleich mehr Schlaf für alle? „Die Zeitumstellung auf die Winterzeit […]

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Ein Bett

Fürth. Müdigkeit am Montagmorgen ist ein bekanntes Phänomen. Wenn aber an vielen Tagen der Antrieb fehlt, ist mangelnder Schlafkomfort eine mögliche Ursache. „Wer sich ausgeschlafen und leistungsfähig fühlen möchte, muss in der Nacht zur Ruhe kommen und gut schlafen – dafür braucht es das individuell passende Bett“, sagt Jochen Winning, Geschäftsführer der Deutschen Gütegemeinschaft Möbel […]

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