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Gesundheit
"Fit durch den Frühling 2011" - Kursprogramm für die Region OWL
Freitag, 01 April 2011

"Fit durch den Frühling 2011" - Kursprogramm für die Region OWL

Bielefeld. Die BKK Herford Minden Ravensberg und die BKK Dürkopp Adler bieten auch dieses Jahr ihr gemeinsames Kursprogramm für die Region OWL, insbesondere Bielefeld und Herford, an. Das Programm umfasst insgesamt 27 Kurse und startet Anfang Mai. Das Kursrepertoire deckt verschiedene Bedürfnisse und Themenfelder ab. Sowohl Entspannungssuchende als auch diejenigen, die ihre allgemeine Fitness verbessern wollen, finden den passenden Kurs.

Beispielsweise starten am 03. Mai die Aquafitness Kurse im Bielefelder Zentrum für ambulante Rehabilitation (ZAR). Hierbei handelt es sich um ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser.

Am 04. Mai beginnt der Yoga Kurs im Bielefelder Yoga Vidya oder am 05.Mai im Herforder Fit for Life.

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Jetzt auf Zeckenschutz achten
Donnerstag, 31 März 2011

Mit steigenden Temperaturen werden sie wieder aktiv und warten in Wiesen und Büschen darauf, mit Menschen oder Haustieren in Kontakt zu kommen: Zecken, nur millimetergroße Spinnentiere, die beim Blutsaugen gefährliche Krankheiten übertragen können.

Gegen eine der gefürchteten Folgen eines Zeckenbisses, die sogenannte Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME), bietet die Knappschaft Krankenversicherung eine kostenlose Schutzimpfung an. Die von Zecken übertragene Viruserkrankung kann Hirnhaut, Rückenmark und Nervenwurzeln befallen. Versicherte der Knappschaft können sich gegen FSME bundesweit impfen lassen, unabhängig davon, ob sie in einem Risikogebiet wohnen oder sich dort für längere Zeit aufhalten.

Sport und Bewegung zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen - VHS-Vortrag am 03.03.2011
Mittwoch, 09 Februar 2011

Bad Driburg. Der VHS-Vortrag findet am 03.03.2011 um 18:30 Uhr in der Knappschfts-Klinik statt. Wer fit ist, wird seltener krank - das weiß inzwischen jeder. Verkalkte Gefäße, undichte Herzklappen, Infarkt: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind heute häufiger als je zuvor die Todesursache Nummer eins. Ein Grund: Bewegungsmangel. "Doch es ist nie zu spät, aktiv zu werden. Während Risikofaktoren wie hoher Blutdruck, Diabetes mellitus, Rauchen und Fettstoffwechselstörungen große Aufmerksamkeit geschenkt wird und diese meist durch Medikamente behandelt werden, wird die körperliche Inaktivität als Risikofaktor unterschätzt." stellt Dr. Gabriele Augsten, Chefärztin der Knappschafts-Klinik Bad Driburg, fest. Bewegungsmangel ist als Risikofaktor durch die Weltgesundheitsorganisation anerkannt. Nach aktuellen Studien steht die körperliche Aktivität im Behandlungskonzept gleichberechtigt - und dabei preiswerter - neben einer medikamentösen Therapie berichtet die Kardiologin.
"Be smart - Don’t start" hat wieder begonnen
Donnerstag, 06 Januar 2011

Nichtraucherwettbewerb

Paderborn. Beim diesjährigen Nichtraucherwettbewerb "Be smart - Don’t start" machen 2.537 Schulklassen aus dem Bereich der AOK NORDWEST - davon 76 Klassen im Hochstift Paderborn mit. Insgesamt haben sich bundesweit 10.550 Klassen angemeldet.
So vermeiden Sie Weihnachtsstress für die Zähne
Donnerstag, 23 Dezember 2010

Gefahr durch dauerndes Essen - SBK gibt Tipps zu möglichst zahngesunden Feiertagen

Mülheim. Nicht nur Süßigkeiten und Backwerk haben zu Weihnachten Hochkonjunktur - an den Feiertagen kommt eigentlich alles auf den Tisch, was gut schmeckt. Damit die Schlemmerei möglichst wenige Schäden an den Zähnen hinterlässt, sollte man diesen gerade zur Weihnachtszeit besondere Aufmerksamkeit schenken.

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“Kredit ist das, was man jederzeit bekommt, wenn man es nicht braucht, und was man nur sehr schwer erhält, wenn man es gerade am dringendsten braucht!”

Georg Thomalla, deutscher Schauspieler, 1915-1999

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